منیره حیدری‌راد

ذهن مجموعه‌ای از توانایی‌های فکری است که شامل هوشیاری، تصورات، ادراک، تفکر، قضاوت، زبان و حافظه می‌شود. ذهن می‌تواند در قالب بزرگ‌ترین دشمن یا بزرگ‌ترین عامل موفقیت ما در زندگی باشد. قدرت ذهن انسان چیزی است که مقدار آن برای هیچ‌کس واضح مشخص نیست، اما همگی ما ته دلمان می‌دانیم که یک چیز بسیار باارزش در سر خود داریم...

برای افزایش قدرت ذهن، می‌توانیم از راهکارهای مختلفی استفاده کنیم. آنچه در این کتاب با یکدیگر مرور خواهیم نمود، مسیر تقویت و رشد ذهنی با تمرینات مختلف است— مسیری که از شناخت این قدرت خداوندی آغاز و به تمرینات ذهن و ارتقاء آن ختم می‌گردد.

خلاقیت یک فرآیند پیچیده است که نیازمند تلفیق ایده‌ها، تفکر واگرا و ایجاد ارتباطات جدید بین مفاهیم مختلف است. این فرآیند معمولاً با لحظه‌ای از نوآوری و هیجان همراه است که یک ایده جدید در ذهن شکل می‌گیرد.

برای پرورش خلاقیت، مهم است که ذهن خود را باز نگه دارید، از تفکر کلیشه‌ای پرهیزتجربیات جدید و افق‌های نومدیتیشن و نقشه‌برداری ذهنی می‌توانند به سازماندهی افکار و ایجاد ارتباطات جدید بین ایده‌ها کمک کنند. در این کتاب، به روش‌های تقویت ذهن و خلاقیت با مثال‌های کاربردی پرداخته می‌شود.